Vous voulez vous offrir une détente? Tonifier et redynamiser votre corps ? Faire face à votre stress ou anxiété ? Nous avons adopté une approche bien-être avec Stand up Paddle Zen Energy.

Alors n’hésitez pas à venir à notre rencontre, nous répondrons à vos besoins.

35 € / 1h Stand up paddle Zen Energy

• NIVEAU: Débutant
• LIEU:  Saint Cyprien Plage
• INCLUS: Planche, pagaie, veste de flottaison et combinaison courte au besoin.

Nous avons élaboré un programme de Stand up Paddle relaxation, dynamisation, ou régénération basé sur stretching des méridiens et adapté à vos besoins qui prend en compte votre style de vie, votre niveau d’engagement et vos objectifs réels.

La mer et le bord de mer sont des milieux naturels qui apportent énormément à l’organisme en participant activement à l’évacuation des tensions accumulées.

Cette pratique consiste à mettre les canaux énergétiques en évidence afin de faciliter la circulation du Ki et d’éviter ou de lever les blocages.

Le Stretching des méridiens est utile pour relaxer, décontracter et stimuler les muscles et les articulations en cas de blocages energétiques et circulatoires dus aux différents facteurs pathogènes tels que le froid, le vent ou l’humidité. Ces blocages se manifestent souvent au travers de douleurs articulaires et /ou musculaires.